Выбираем хороший ортопедический матрас

16.11.2017 Статьи  Нет комментариев

Хороший своевременный сон – залог здоровья и хорошей трудоспособности. Однако мало просто спать 7-8 часов по ночам – надо еще и спать удобно. Трудно спорить с тем, что первую роль в этом играет то, на чем вы спите. Неудобные матрасы становились причинами стольких расшатанных нервов и болезней позвоночника, что это уже стало глобальной проблемой. Итак, чтобы просыпаться и чувствовать не сонливость, раздражительность и боль в спине – а бодрость и желание жить и творить – вам просто необходимо купить матрас, на котором вам будет действительно удобно и комфортно спать и просто отдыхать. На сегодняшний день в продаже и на заказ имеется множество вариантов ортопедических матрасов. Ну а само понятие — ортопедические матрасы – пришло к нам из медицины, конкретнее – из ортопедии. То, что было ранее лишь медицинским понятием, стало в хорошем смысле, стилем жизни.

Стилем жизни – потому что ортопедические матрасы не лечат болезни позвоночника – они всего лишь не дают им развиться. Благодаря эффективной системе перераспределения нагрузки, они могут снять с вашего позвоночника ту тяжесть, которую он выдерживает постоянно. Если у вас действительно хорошая модель – ваша спина во время сна занимает наиболее естественное положение, в котором все мышцы расслаблены, и, соответственно, нет давления на позвоночник. Матрац должен идеально повторять форму вашего тела, создавая таким образом эффект подстраивания под пользователя.

В зависимости от предпочтений пользователя, матрацы различаются по степени жесткости. Чем больше вес пользователя – тем он жестче должен быть. А вот мягкие – пружинные или латексные – подойдут тем, кто не создает большого давления. Однако наиболее распространены матрацы средней жесткости, с системой независимых пружин или латексных комбинаций. Для детей же лучше всего подходит беспружинный, в то время, как для пожилых людей лучше всего мягкий вариант.

Если вы испытываете периодические поясничные боли, не стоит останавливать выбор на жестком варианте матраса. Мягкий пружинный матрац с независимыми пружинными блоками – вот что вам надо. Зато если есть проблемы с верхним отделом позвоночника – то во избежание их усугубления, лучше купить матрац с жесткой структурой. В общем, при покупке матраса главное — это ориентироваться на свои собственные ощущения при лежании на нем. Кроме вас, никто не сможет решить, подходит ли вам этот матрац. Так что при покупке ортопедического матраса обязательно попросите протестировать его.

Напишите ответ

Вы можете использовать HTML тэги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>